Trainingstijden

Zomerseizoen

ABCD-Junioren en Senioren: 1 maart tot 1 november. Pupillen: 1 april tot 1 november
Tijdens schoolvakanties zijn er geen pupillen trainingen.

Activiteit	Categorie *	Plaats	Tijd	Trainer
Maandag:
Krachttraining**	Vanaf 16 jaar of in overleg.	Fitnesszaal	19.00 – 21.00	Mark Jacobs Paul Houben
Dinsdag:
Allround groep (Meerkamp onderdelen)	AB-junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Jurgen Alessie Mark Jacobs Kees Jan Koeling
Sprint/Horden/Meerkamp**	AB-junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Theo de Koning
MILA**	Junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Pieter van Esch
Woensdag:
Pupillen	A-pupillen	Baan	18.15 – 19.30	Edwin Dikhooff Johan van den Heuvel Fleur Koeling Femke Alessie Daan Roosenschoon
	B-pupillen	Baan	18.15 – 19:30	Marco van As Chris van Haandel
	C/mini-pupillen	Baan	18.15 – 19:30	Wietske Hoefsloot Karlijn Hoogendorp Maartje Roosenschoon
CD Junioren	D-junioren	Baan	18.30 – 19.30	Marcel Roosen Martin Hoogendorp
	C-junioren	Baan	19.15 - 20.30	Marcel Roosen Martin Hoogendorp
Werpen**	AB-junioren, senioren	Baan	19:30 – 20:45	Mark Jacobs
Donderdag:
Krachttraining**	Vanaf 16 jaar of in overleg.	Fitnesszaal	19.00 – 21.00	Mark Jacobs
Vrijdag:
Pupillen	A-pupillen	Baan	18.15 – 19.30	Niels Geerts Femke Alessie
	B-pupillen	Baan	18.15 – 19.30	Marco van As Judith Vocks
	C/mini-pupillen	Baan	18:15 - 19:30	Wietske Hoefsloot Karlijn Hoogendorp Maartje Roosenschoon
CD-Junioren	D-junioren	Baan	18.15 – 19.30	Johan van den Heuvel Daan Roosenschoon
	C-junioren	Baan	18.15 – 19.30	Edwin Dikhooff Fleur Koeling
Allround groep (Meerkamp onderdelen)	AB-junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Jurgen Alessie Mark Jacobs Kees Jan Koeling
Horden/Sprint/Meerkamp**	AB-junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Theo de Koning
MILA**	Junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Pieter van Esch

Winterseizoen

ABCD-Junioren en Senioren: 1 november tot 1 maart. Pupillen: 1 november tot 1 april
Tijdens schoolvakanties zijn er geen pupillen trainingen.

Activiteit	Categorie *	Plaats	Tijd	Trainer
Maandag:
Krachttraining**	Vanaf 16 of in overleg	Fitnesszaal	19.00 – 21.00	Mark Jacobs Paul Houben
Dinsdag:
Allround groep (Meerkamp onderdelen)	AB-junioren senioren	Baan	19.30 – 21.00	Jurgen Alessie Mark Jacobs Kees Jan Koeling
Horden/Sprint/Meerkamp**	AB-junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Theo de Koning
MILA**	Junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Pieter van Esch
Woensdag:
Pupillen	A-pupillen	Sporthal	18.15 – 19.30	Edwin Dikhooff Johan van den Heuvel Fleur Koeling Daan Roosenschoon
	B-pupillen	Sporthal	18.15 – 19.30	Marco van As Harm van den Bisen
	C/mini-pupillen	Sporthal	18.15 – 19.30	Wietske Hoefsloot Karlijn Hoogendorp
CD junioren	D-junioren	Baan	18.30 – 19.30	Marcel Roosen Martin Hoogendorp
	C-junioren	Baan	19:15 – 20:30	Marcel Roosen Martin Hoogendorp
Werpen	AB-junioren, senioren	Baan	19:30 – 20:45	Mark Jacobs
Donderdag:
Krachttraining**	Vanaf 16 of in overleg.	Fitnesszaal	19.00 – 21.00	Mark Jacobs
Vrijdag:
CD junioren	D-junioren	Sporthal	18.15 – 19.30	Johan van den Heuvel Femke Alessie Daan Roosenschoon
	C-junioren	Sporthal	18.15 – 19.30	Edwin Dikhooff Fleur Koeling
Allround groep (Meerkamp onderdelen)	AB-junioren, senioren	Sporthal en baan	19.30 – 21.30	Jurgen Alessie Mark Jacobs Kees Jan Koeling
Horden/Sprint/Meerkamp**	AB-junioren, senioren, masters	Baan	19.30 – 21.00	Theo de Koning Jacqueline Thijssen
MILA**	Junioren, senioren	Baan	19.30 – 21.00	Pieter van Esch
Zaterdag:
Pupillen	A/B/C/mini-pupillen	Bostraining, verzamelen bij de baan	10.00 – 11.15	Martin Hoogendorp Niels Geerts Marco van As Jan de Kok

* Senior geldt tevens voor alle master categorieën.
** Dit zijn specialisatie trainingen. Dit betekent zeker niet dat je daar extra goed voor moet zijn, als je interesse hebt om een of meerdere van deze trainingen te volgen dan kun je in overleg met de Technische Commissie dit regelen.